Jetlag kann die Reisefreude schnell trüben. Die Umstellung der inneren Uhr auf eine andere Zeitzone kann zu oft Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen. Viele Menschen suchen nach effektiven Lösungen gegen diese Symptome.ist es geeignet, get more info um den Jetlag zu lindern? Es gibt Hinweise darauf, dass Melatonin bei d